Varisli damarlar - sürekli gözlem gerektiren ve tıbbi önerileri izleyen bir patoloji. Hastalığın semptomları (kan damarlarının lümeninin arttırılması, duvarlarının incelmesi, durgun fenomenler), tüm kışkırtıcı faktörler hariç tutmazsa ilerleyecektir. Varisli damarlar için imkansız olan, hastayı ilgilendiren ana konulardan biridir. Ana kısıtlamalara uyulmaması, tedavinin etkinliğinde bir azalmaya yol açabilir. Yağ, kızarmış, tatlı yemekler, kahve önerilmez, ağır atletizm ve koşu yasaklanır.
Varisli damarlar için bir dizi standart öneri onlardan muzdarip olan çoğu insan tarafından bilinmektedir. Bacaklardaki yükü azaltmaktan, rahatsız edici ayakkabıları yasaklamaktan bahsediyoruz. Ancak hastanın şüphelenmeyebileceği kısıtlamalar var. Örneğin, daha önce varisli damarların komplikasyonlarını önlemek için önlem olarak algılanan bazı prosedürler aslında “yasak listeye” dahil edilir ve hastaya zarar verebilir.
Varis ile neden herhangi bir kısıtlama var?
Venöz klerensin patolojik genişlemesi iz bırakmadan geçmez. Gerilmeye maruz kalan gemilerin duvarları ince ve kırılgan kalır. Varisli damarların yetkin bir şekilde tedavisinden sonra bile semptomların geri dönüşü ve şiddetlenmesi riski kalır.
Provoke edici faktörler tamamen dışlanmazsa, konservatif terapi ve cerrahi müdahalenin elde ettiği iyileştirmelerin geçici bir etkisi olacaktır. Basitçe söylemek gerekirse, tedaviye giden kuvvetler ve zaman boşa harcanacaktır.
Yasak nedir?
Varikoz, birçok nedeni olan bir hastalıktır. Bu nedenle, kısıtlamaların listesi, ürünlerin önerilmediği ve bazı kozmetik prosedürlerin yasaklanmasıyla başlar. Venöz koruma önlemleri, zayıflanmış kaplar üzerindeki yükü azaltmayı, duvarlarını güçlendirmeyi ve kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Her şeyden önce, varisli damarlar, hemoroidler ve diğer venöz lezyonlar için yemek yemenin veya sınırlı olması gerektiği düşünülmeye değer.
Diyete uymama
Varisli damar semptomlarının ağırlaştırılması riski aşırı vücut ağırlığı, diyette kan viskozitesini artıran ve dokularda su tutmayı artıran ürünlerin varlığı ile ilişkilidir. Çeşitli kaynaklarda, hangi ürünlerin varisli damarlarla yenemeyeceğini ayrıntılı olarak açıklar, hatta bir liste derlenir. Diyet, örneğin diyabette özellikle katı değildir, ancak sürekli olarak gözlemlenmelidir.
Varis için hangi ürünler tüketilemez:
- Tatlı ve Un. Bu, bunların diyetten tamamen dışlanmasıyla ilgili değil, sınırlı giriş ile ilgilidir. Tatlıların aşırı tüketimi olan üye obeziteye yol açabilir ve bu nedenle bacakların damarlarındaki yükü artırabilir.
- Hayvan yağları. Tereyağı, kızarmış et yemeklerinin kullanımı sınırlıdır. Bu ürünlerde bulunan kolesterol, vasküler yatakta istenmeyen değişikliklere neden olur.
- Tuz, Baharatlı Yemek. Bu kategoriden ürünlerin kullanımı, vücuttaki suda bir gecikmeye ve ödem oluşumuna yol açar. Bu da, bacaklardaki varisli damarlarla kategorik olarak izin verilemeyen vasküler kanaldaki yükü arttırır.
- Alkol. Alkolün gemiler üzerindeki yararlı etkilerinin görüşünün aksine, belirgin varisli damarlarla sarhoş olamaz. Alkollü bir içeceğin alımı, kısa süreli bir genişlemeye, daha sonra uzun süreli bir vasküler tıkanmaya yol açar. Varis düğümlerinin ince duvarları böyle bir yükle başa çıkamayabilir: damarlar hasar görür ve kanamaya başlar. Buna ek olarak, kan pıhtısı riskindeki bir artış nedeniyle alkol içmek önerilmez.
- Kahve. İçecek bağırsak peristalsisini zayıflatır ve rektumun varisli damarları (hemoroidler) için son derece istenmeyen kabızlığa neden olabilir. Kahveyi reddetmek son derece zorsa, resepsiyon günde 2 bardak ile sınırlıdır.
- Hindiba. Bu bitki aktif olarak zararsız bir kahve ikamesi olarak kullanılır. Bununla birlikte, tüm hastalar, varisli damarlarla neden sadece kahve içmenin değil, aynı zamanda hindibasyon içmenin neden olduğunu bilmiyor. Bu bitkiden bir içecek kullanımı, kanın sıvılaştırılmasına, zaten ince damarların genişlemesine ve vasküler duvarların geçirgenliğinde bir artışa yol açar. Bu, etkilenen damarlardan kanama riskini önemli ölçüde artırır. Bu nedenle, varisli damarlar için büyük miktarlarda hindiba içmek önerilmez.
- Kereviz. Bitki diyet ürünleri listesine dahil edilmesine rağmen, kullanımı venöz patoloji için istenmeyendir. Varisli damarlar için kereviz vermenin neden imkansız olduğu cevabı, hindibana benzer gemiler üzerindeki etkisinde yatmaktadır.
Oturma Yaşam Tarzı
Bu sadece günün çoğunu bir koltukta geçiren ofis çalışanları ile ilgili değil. Risk grubu ayrıca çalışmaları bacaklar üzerinde uzun süre ayakta duran hastaları (kuaförler, aşçılar) içerir. Neden uzun süre oturamayacağınızı veya duramayacağınızı bilmeye değer, bacağınızı varis damarlarıyla bacağınızı koyun.
Kasların azaltılması ve gevşemesi değişimi, kan tanıtımını teşvik eden kas venöz pompasının normal işleyişinin temelidir. Küçük hareketlilik, statik yük, alt ekstremitelerde damarların genişlemesine ve durgunluğa yol açar. Varisli damarların varlığında bacağını bacağa koyamazsınız. Bunun nedeni, damarlardaki basınçta keskin bir artışın yanı sıra sıkıştırma alanından çıkışta ve kan akışında bir bozulmadır.
Bazı sporlar
Venöz kanalda hasar durumunda tüm fiziksel egzersizler gösterilmez. Hangi sporun varisli damarlara katılmanın imkansız ve hatta tehlikeli olduğunu anlamak için, içinde güç veya şok yüklerinin varlığına dikkat etmelisiniz.
Yasaklar arasında:
- Halter;
- Koşma - Sprint, Maraton;
- Futbol, voleybol - başlangıç aşamasında izin verilir, ancak alt ekstremitelerin kutusuna tabidir.
Ayakta büyük bir ağırlık olan malların yükselişi sadece alt ekstremitelerin varisli damarları ile değil, aynı zamanda rektum damarlarının lezyonu ile kontrendikedir. 
Güç egzersizleri kaybına ve daha sonra hemoroidlerin ihlaline yol açabilir. Bu gibi durumlarda, acil cerrahi bakım gerekebilir.
Varisosis, profesyonel sporlar için doğrudan bir kontrendikasyondur. Eğitimden oluşacak fiziksel egzersizler, tam bir tedavi sürecinden sonra katılan doktorla birlikte seçilir. Sağlıklı insanlar için standart kabul edilen her türlü yük, venöz patolojisi olan hastalara gösterilmez.
Varisli damarlarla hangi egzersizler yapılamaz:
- çömelme;
- atlama (özellikle bir ipte);
- Bir platformlu sınıflar (Step Aerobika).
Şube ve bal masajı
Varisli damarlar için bal masajının yapmanın imkansız olmasının nedenlerinden biri, kaba mekanik maruziyet nedeniyle yüzey damarlarına zarar verme riskidir. Bu kozmetik prosedür diğerlerine kıyasla oldukça agresiftir. Varisli damarlar eksprese edilmezse, tromboflebit tarafından karmaşık değilse, doktorun izni ile balsız sadece yumuşak benlik masajı mümkündür.
Kutuların kullanımı ile masaj yapamazsınız. Uygulama alanında, kan dolaşımında bir artış ve bu nedenle gemilerdeki basınçta bir artış vardır. Varisli damarlar için bu tür masaj, zayıf bir venöz duvara ve kanamaya zarar verebilir.
Bir doktor reçete etmeden hormonal ilaçlar almak
Bu esas olarak oral kontraseptif kullanan kadınlar için geçerlidir. Hamileliği önlemek için bazı araçlar hormonal. Kullanımları kanın yoğuşmasına yol açar ve bu nedenle ek bir tromboz riski oluşturur. Doğum kontrolü hormonal ilaçları ancak doktorla ön anlaşmadan sonra alın.
Yüksek heeled ayakkabılar
Bu kısıtlama, varisli damarlardan muzdarip pratik hastalara aşinadır. Yüksek ayakkabılar giymek, gemilerde doğal kan dolaşımının ihlaline yol açar. Yüksek topukluların kullanılması, bacaklarda (vasküler yıldızlar, ağlar) kozmetik kusurların ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. İzin verilen yükseklik 3-4 cm'yi geçmez.
Sarmak
Vasküler patoloji, belirtilen prosedüre doğrudan bir kontrendikasyondur. Varisli damarlarla neden sıcak sargılar yapılamıyor- Basitçe açıklanmaktadır: Lokal termal etkisi venöz ağın genişlemesine ve kan akışı nedeniyle BT'deki basıncın artmasına yol açar. Güvenli bir alternatif, örneğin mavi kil veya alglerle “soğuk” bir metodolojinin kullanılmasıdır. Sadece katılan doktordan izin alarak sargılar yapabilirsiniz.
Varisoz hastalığı, hastayı erken aşamalarda rahatsız etmeyen bir patolojidir. Transfer semptomları her zaman alarm vermez ve ilk vasküler yıldızlar sadece kozmetik rahatsızlığa neden olabilir. Hastalık hızla ilerlediğinde konu temelde değişir.
İnternette hiçbir makale bir doktorun danışmanlığının yerini almayacaktır. Doktor sadece tedavi reçete etmekle kalmaz. Hastalığın nüksünü önlemek ve onu tehlikeli hatalardan korumak için önlemleri yetkin bir şekilde açıklayacaktır. Örneğin, hasta için hangi egzersizlerin varisli damarlarla yapılamayacağını ve aksine hangisinin gerekli olduğunu söyleyecektir. Yetkili terapiye girmek ve küçük kısıtlamaları gözlemlemek, ciddi sonuçlardan muzdarip olmaktan daha iyidir.